*

明日、というか今日の早朝は。

公開日: : iPhone , ,

こんばんは。
GRDFilmsヒロです。
日付が変わって8/31の早朝は海に行く予定です。
目指すは東海岸。
オフショアコンディションな予報が出ていますか、波のサイズはいかがでしょうか?
明日は終日OFFにしようと思うので、朝からハリキッて波乗りしたいです(ё_ё)

波乗りの最中、特に厄介なのが足をツル事。
自分は特に、土踏まずや足の指がツル事があります。
そんな時は集中して波待ち出来ず、ライディングにも影響を及ぼします。

海中で足をつった場合、満足に伸ばしたりマッサージする事は困難です。
そんな時にオススメな対処法が、
『少量の海水を飲む』です。
自己責任で試して欲しいと思いますが、自分は効果がありました。
でも本当に少量の海水ですよ。

他にはつった箇所を伸ばしたりマッサージするのではなく、もっと上の部分、例えばモモや腰をマッサージするのも効果があるみたいです。

1番良いのは日頃からストレッチをしたりとか、海に入る前に入念にストレッチが良いと思いますが、
海を目の前にすると早くパドルアウトしてラインナップに着き、形良く崩れる波と一体になりたいと思うのが、波乗りをする人のお気持ちだと思います(´・_・`)

明日はどんな波がやって来るのか、
楽しみです。

おやすみなさい☆

Powered by GRDFilms

関連記事

朝起きると、、、、、

こんばんは。 GRDFilmsのヒロです。 ふとiPhoneのホーム画面を見ると、右下に隙間が(゚

記事を読む

iPhoneアプリ『DAYLINE』ラリルレビュー。

こんにちは。@CALPICOHiです。沖縄は、梅雨らしい天気が続き蒸し蒸しな一日です。そして今、こう

記事を読む

愛用してますiPhone用ブログエディタアプリのするぷろが素晴らしアップデート!個人的に特に気になるのはiPadのみのプレビュー機能!!

こんにちは! 今日は晴れてる沖縄よりブログ更新中の@CALPICOHiです。 iPhoneユー

記事を読む

日本よ、これが映画だ。

こんばんは。 GRDFilmsヒロです。 今から急遽、 『アベンジャーズ』を観ます。 以前『キャプ

記事を読む

large_36595362.jpg

iPhoneの新しいOSが出る?真相やいかに!

photo credit: Thomas Hawk via photopin cc こんばんは。

記事を読む

2月17日インスタグラムな日々

おはようございます。 @CALPICOHiです。 今週も週の始めに【インスタグラムな日々】をお届け

記事を読む

脱獄:iPhoneの時計をもっと詳しく!日付も表示できます☆

おはようございます。 GRDFilmsヒロです。 9月ですね。 最近は朝一SURFINGだとちょっと

記事を読む

あったらいいな。『Instagramの簡易版』

こんにちは。@CALPICOHiです。今日は早速テキパキと。『instagram』というアプリ、ご存

記事を読む

インスタグラムな日々 2/10

こんにちは! @CALPICOHiです。 今日もインスタグラムにアップした写真を公開します。 本日

記事を読む

インスタグラムでイチデジな日々 4月8〜13日

こんばんは! @CALPICOHiです。 今日もインスタグラムでイチデジな日々お届けしますね!

記事を読む

PAGE TOP ↑